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规格：400g*12袋
1. 有机糙米400g
2. 有机红香米400g
3. 有机大麦米400g
4. 有机柴米400g
5. 有机黑芸豆400g
6. 有机江米400g
7. 有机高粱米400g
8. 有机花芸豆400g
9. 有机荞麦米400g
10.有机燕麦米400g
11.有机黄小米400g
12.有机玉米渣400g

黑尊杂粮唯一产地是黑龙江省宁安市渤海镇响水村，因生长在带有蜂窝状空洞的火山玄武岩石板上，兼用世界上第二大高山堰塞湖——镜泊湖水灌溉而得名，该地区出产的粮食作物，胶原蛋白及维生素E含量较高，用来煮饭清香适口，营养价值极为丰富。

黑尊有机杂粮之所以品质优良，完全得益于其生长得、独一无二的生态环境。其生长的土地为亿万年前火山爆发时，火山岩浆流淌凝固而形成的大面积玄武岩石板地。石板上土壤的厚度为10-30厘米，是经过亿万年的岩石风化和腐殖质沉积而形成的土壤，其中矿物质、有机质、微量元素含量极其丰富。灌溉水源来自镜泊湖流出的牡丹江上游的优质水源，水质纯净、清澈，无工业污染。由于石板地的石板在白天吸收了大量的热量，在夜晚又将吸收的热量散发出来，使石板地的地温、水温比一般的田地高出了2-3摄氏度左右，在昼夜温差大的北方，形成了有利于农作物生长的得天独厚的自然环境。特有的天然地理生长环境造就了品质卓越的黑尊有机小杂粮！

为什么要吃杂粮？
近年来，随着生活水平的不断提高，人们饮食结构的失衡的问题是渐突出，膳食不平衡，身体状态就要出差错。如何在快节奏的生活中保持健康体魄已是一个迫在眉睫的问题。于是杂粮摇身一变，从昔日口感粗糙的食品变成营养界的新宠。

其实杂粮本身就是传统食物的一个很大的组成部分。在农耕时代食物比较缺乏的情况下，饮食以杂粮为多。从东方人的食物结构来说，也是多种植物并存，比如干豆、玉米、荞麦、大黄米、高粱等。杂粮对健康的意义是很明显的。但是现代人的食物越来越精细，如精白米、精白面等，杂粮的量越来越少，这从营养上来说其实并不好，慢性病发病率非常高就与此有关。第四次全国营养调查发现：主食、杂粮、粗粮吃得越少，高血脂、高血压、肥胖的发生率就越高。

这是因为：第一，杂粮中含有丰富的膳食纤维，可以降血脂。普通食物转化成葡萄糖进入体内，血糖指数会很快地升高随之很快地下降，而杂粮被摄入后，血糖指数相对比较平稳。这对于对糖尿病人等控制血糖有好处，血糖得到控制后也有利于血脂的代谢。第二，吃杂粮容易耐饥，有利减肥。曾对石门路和曹家渡的两个社区的40多个糖尿病人做过实验，想通过控制饮食来控制糖尿病，其中一个很重要的措施就是增加杂粮和粗粮——杂粮占到主食的1/3。实验进行了2个月后，病人的血糖、血脂明显下降，体重减少。第三，吃杂粮还可以改善便秘。再次，杂粮中有许多营养，如B族维生素是最丰富的，还有钙、铁等的含量都很高。

吃多少杂粮对身体好？
一般而言，在一日三餐中杂粮可以占到1/5-1/3，而对糖尿病、血脂高、血压高、肥胖患者来说，更应该多吃杂粮，杂粮可以占到主食的1/3甚至1/2。但也不是所有的人都需要多吃杂粮的，如肠胃不好的人，诸如有溃疡病、肠炎、胃肠道手术后的病人，因为杂粮比较粗糙。特殊情况请遵医嘱，这方面的问题一定要多加注意。

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注：礼盒内产品包装与黑尊有机杂粮礼盒（蓝）相同。

有机杂粮的营养价值不尽相同，小米富含色氨酸、胡萝卜素，健胃又滋补；米糠皮是最便宜的防癌食品；燕麦富含蛋白质，最佳的降血脂食物；高粱富含脂肪酸和铁，是健脾止泻的健康食品；小麦是最好的保健抗癌食品；大麦是调整肠胃功能的健康食品；小麦胚芽是营养的精华；荞麦是强心降压的健康食品；玉米是抗癌防衰的食品；黑豆是滋补肾阴的佳品；红豆是消肿补血的好食品；绿豆味甘性寒，有利尿消肿、中和解毒和清凉解渴的作用；蚕豆是降低胆固醇的健康食品；豇豆可治疗脾胃虚弱；豌豆有抗菌消炎、增强新陈代谢的功效。